| 健身交流 |
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 讨论一些基本的健身健美知识，是健身健美新手们的交流、学习园地。
大家有什么问题可以在此提出来，或有什么好的想法和建议也请与大家一起分享，共同学习、共同进步！
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主题：[公告]英伦国际健身教...
作者：菲儿2010
时间：2008-7-8 17:27:26 |
| 版主：暂无 |
今日： 0 主题： 18 总贴： 20 |
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| 版主：紫玲儿 |
今日： 0 主题： 372 总贴： 373 |
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本专栏收集了大量的健身运动相关教程及相关资讯，包括器械健身、瑜伽、街舞、拉丁舞、游泳、健美操、散打、跆拳道等众多内容...
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主题：学健身教练，万元豪礼...
作者：ylgjbc123
时间：2008-4-29 11:34:48 |
| 版主：暂无 |
今日： 0 主题： 601 总贴： 601 |
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收集了大量的美容、美体相关教程及相关资讯,以及最流行的美容美体方法,包括美容、化妆、美发、美白、防晒、抗皱、控油、除痘、祛斑、保湿、瘦脸、丰胸等众多内容...
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主题：这些食物除了用来吃外...
作者：veykey
时间：2008-7-30 17:48:49 |
| 版主：暂无 |
今日： 0 主题： 590 总贴： 592 |
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训练中运动挫伤再所难免，本版块讨论在健身健美训练当中的一些常见伤病的发生及如何恢复等相关问题。
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主题：训练后怎样恢复与增加...
作者：llf
时间：2008-1-28 20:46:50 |
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